|
overnight oats
|
1346 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 39,47g | Kolh.: 217,26g.
Frukost: Good Hope Soy Milk, Health Connection Wholefoods Rolled Oats, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Honey, Bananas. Lunch: Woolworths Soft Rye Bread, Avocado. Middag: Onions , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sweet Red Peppers , Couscous (Cooked) , SPAR Brown Wraps. Snacks/Annat: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Granny Smith Apples. mer...
|
|
3897 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 30 minuter, Intervall (HIIT) - 1 timme och 30 minuter, Fitbit - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|