|
|
1185 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 92,17g | Kolh.: 101,37g.
Frukost: Banana, Fragole, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Avena, Uovo Sodo. Lunch: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Nattura Gallette Bio di Riso Integrale . Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote Bollite, Gallo Riso Rosso, Fettina di Vitello. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding, Biotech USA Zero Bar. mer...
|
|
1989 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Träning - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 15 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|