Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 71,19g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Кешью Обжаренный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Варенье из Смородины, Мёд, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Банановые Оладьи, Гречневый Суп. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|