Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2014
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 21,34g | Kolh.: 93,57g.
Lunch: La Carretta Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. mer...
|
|
2719 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 20 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 13 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|