|
I attacked those potato chips like I was dying...lol. Feel so much better now. Ok back to healthier eating.
|
1540 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 69,70g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, 100% Whole Wheat Bread, Brunswick Sardines in Soybean Oil, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Lunch: Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Middag: Rice with Beans and Chicken. Snacks/Annat: Excelsior Genuine Jamaican Water Crackers, Vienna Sausage (Canned). mer...
|
|
1955 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sittande - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ah... a bag of chips and I'm a friend for life.
15 maj 14 av medlem: ClassicRocker
|
Like the Lays commercial lol
15 maj 14 av medlem: clarasdaughter
|
Attacking is fine as long as you get back on track
15 maj 14 av medlem: Saidah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|