Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 61,09g | Kolh.: 118,63g.
Frukost: Hofmaier Krustenschinken, Kaufland Ei, Milch 1,5%, Gurke (Geschält). Lunch: Edeka Fackelbrot Cheddar-Mozzarella, REWE Romana Salatherzen, Olivenöl Extra Nativ, Milder Apfel Balsamessig, Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig. Middag: Apfel, Kornmühle Weizen Toastbrötchen, Homann Hering in Gelee. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heidrun.konstanze 's vikthistorik
|