Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 35,83g | Kolh.: 95,36g.
Frukost: Mis Peynir Topları. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Annat: Dondurma, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akcansebiha 's vikthistorik
|