Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 53,71g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Банан, Чудо Творожок Клубника. Lunch: Гост Сосиски , Кубаночка Лобио по-Абхазски, Макароны с Маслом. Middag: Карат Сыр Плавленый Коралл, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|