Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 39,58g | Kolh.: 87,85g.
Middag: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Isi, Pisang Goreng. Snacks/Annat: Jeruk Bali. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megasilvvv 's vikthistorik
|