Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 96,03g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 양배추. Middag: 파프리카, 양파, 양배추, 소갈비살, 오뚜기 스위트콘, 연어. Snacks/Annat: 파리바게트 에그타르트, 미주라 통밀크래커. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|