Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 65,55g | Kolh.: 308,37g.
Frukost: Mayora Better Sandwich Biscuit, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. Lunch: Telur, Nasi Putih. Middag: Bayam, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Annat: Wall's Cornetto Mini, Kacang Tanah, Nastar hommade, Monde Butter Cookies, Sari Roti Roti Tawar (1), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Biji Ketapang, Bolu Pisang. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|