Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 27,09g | Kolh.: 187,70g.
Frukost: Колбаса Вкусная, Гомельхлебпром Хлеб Диабетический, Печенье Деревенское Утро, Малина с Сахаром. Middag: Малина с Сахаром, Печенье Деревенское Утро, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Томатный Кетчуп, Сахар, Лидское Квас . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|