Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 157,08g | Kolh.: 176,07g.
Frukost: Banane, Eifix Eiklar. Lunch: Vanela Bulgarischer Büffelkäse, Aldi Garnelen. Middag: Krabbe, Ita-San Ramen Noodles . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreas Jogy 's vikthistorik
|