Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 108,69g | Kolh.: 292,27g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Nestle Детское Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Middag: Имбирь, Чеснок, Santa Maria Устричный Соус, Santa Maria Соус Терияки, Чумак Кетчуп Red Hot, Соус Соевый Нестерилизованный, Красная Цена Креветки Мелкие, Куриное Филе, Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Олейна Масло Растительное, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Annat: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|