Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 48,83g | Kolh.: 25,09g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Индейка Тушеная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|