Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 49,91g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Паштет, Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриные котлеты, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|