Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 82,40g | Kolh.: 259,26g.
Frukost: Чай с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Гуляш из Курицы, Увелка Пшено Варёное, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Middag: Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|