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meine Mango- Quark- Schnitten 😋 zwar etwas aus der Form, aber sehr schmackhaft! knapp 100 kcal das Stück
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1263 kcal
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Fett: 34,38g | Prot: 55,07g | Kolh.: 183,31g.
Frukost: Alnatura Blütenhonig , Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Dinkelbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln, Gutfried Geflügel Schinkenwurst. Middag: Möhren, Äpfel, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Kaufland Weltmeisterbrot . Snacks/Annat: Clarky's Salzstangen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Mangos, Real Bio Joghurt, Magerquark, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille. mer...
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 Kommentarer
Die sehen sehr lecker aus.
Magst du mir sagen wie Du die gemacht hast? 😊
12 jun 21 av medlem: Albel126
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Yummy...würde auch gerne das Rezept haben! :D
12 jun 21 av medlem: fluffl
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Ich wäre auch am Rezept interessiert 😀
12 jun 21 av medlem: ichwillesschaffen21
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13 jun 21 av medlem: DieDavi
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Leute, das ist nicht standfest, hab bisschen Angst vor dem Temperaturausgleich bei Agar- oder Gelatine.
Hab einfach zum Quark pürierte Mango- ( hab die nur einmal als Ganzes gewogen, Küchenwaage spinnt) , einen Schluck Joghurt und Cremefine dazu. Die Masse geschichtet mit einem Teil des Püree, insgesamt aromatisiert mit Tonka, Rum, Vanille und Limette. Heute morgen ist auch ein Teil abgestürzt, solange es nur für mich ist stört es nicht!
auf eigene Gefahr, kleine Form 😅: 260 Magerquark, 80 Joghurt, 70 Cremefine von insgesamt 200 g Mango nach Gefühl ins den Quark, Rest Klecksweise mit hinein...
13 jun 21 av medlem: viviensom
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viviensom 's vikthistorik
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