Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
319 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 14,07g | Kolh.: 33,57g.
Frukost: Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Bottled Water (Bottle). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|