|
Buzluktaki bademli krakerim ve tahin. Havuç. Smoothie: gazı kaçırılmış maden suyu, nane, yarım limon, minik limon kabuğu. Pandemi başından bu yana ilk kez dışarıda bir şey yedim. Madoda rafine şekersiz dondurma.berbattı.şekerli gibiydi. Midem bulandı:(
|
1476 kcal
|
Fett: 91,67g | Prot: 60,74g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Fındık, Ceviz, Tatlı Kiraz, Semizotu, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem, Zencefil, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Limon Suyu, Nane, Beypazarı Maden Suyu, Havuç, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Gelincik Haşhaş Ezmesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem, Zencefil, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tarçın, Yumurta. Middag: Sarımsak Tozu, Keten Tohumu, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Keten Tohumu, Sucuk. Snacks/Annat: Kayısı, Buzlu Dondurma (Şekersiz). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#mdyyyase 's vikthistorik
|