Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 56,46g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Lunch: Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Pierna de Cerdo. Snacks/Annat: Barcel Chips Adobadas , Act II Palomitas Mantequilla, Nueces, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Piña, Jícama. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|