Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 79,54g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Асто Тунец Холодного Копчения, Брынза. Lunch: Абрикосы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофемания Суп Домашняя Лапша, Салат Овощной со Сметаной, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лагман. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|