Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 86,72g | Kolh.: 178,89g.
Frukost: Капучино, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Спагетти, Куриное Филе, Капучино, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Middag: Кофе Латте, KFC Чизбургер Де Люкс, KFC Картошка Фри . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaFit84 's vikthistorik
|