Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
106,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 79,53g | Prot: 99,22g | Kolh.: 170,88g.
Frukost: Ker Cadelac Madeleine Cœur Fraise, Nespresso Café . Lunch: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Champignons, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tomates, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Quinoa (Cuit). Före middag: Herta Bacon Fumé . Middag: Magnum Mini Classic. Snacks/Annat: Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|