Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 95,75g | Kolh.: 420,06g.
Frukost: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Миндальное Молоко (Подслащенное), Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Вода с Лимоном. Middag: Паста Карбонара. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RuslanaHilpert 's vikthistorik
|