Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 71,66g | Kolh.: 42,90g.
Frukost: Water (Bottled), Egg, Sun World Black Seedless Grapes, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. Lunch: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Almonds. Middag: Water, Water (Bottled), Kroger 93% Lean Ground Beef, Green String Beans. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|