|
maafkan aku lebih sedikit
|
1290 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 94,32g | Kolh.: 161,58g.
Frukost: Chia Seed, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Paha Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Middag: Ikan Panggang, Cumi Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Apel Fuji, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mentariv44 's vikthistorik
|