Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 75,17g | Kolh.: 299,44g.
Frukost: Pickles, Chai Latte, Roti Land Roti, Chili Powder , Morton Salt, Fried Egg . Lunch: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Hershey's Milk Chocolate Chips, Chocolate Chip Cookie Dough , Tea with Milk and Sugar, Coffee, Whole Milk. Middag: Lettuce, Mangos , Chutney, Nando's Peri-Peri Sauce, Ketchup , Hamburger or Hotdog Rolls , Fried Beef. Snacks/Annat: Subway Chocolate Chip Cookie, Honey . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|