Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 78,13g | Kolh.: 201,74g.
Frukost: Dimsum. Lunch: Beng-Beng Beng Beng Drink. Middag: Tumis Kangkung, Ayam Penyet, Nasi Uduk, Nasi Goreng, Pizza Hut Meat Lovers. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Pop Mie Rasa Ayam, Sawo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hey.tarbul 's vikthistorik
|