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1398 kcal
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Fett: 43,36g | Prot: 99,95g | Kolh.: 155,73g.
Frukost: Meiji TANPACT, キッコーマン おいしい無調整豆乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, きゅうり, ニッスイ 風味かまぼこ, アボカド, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: 伊藤ハム ロースハム, 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト甘さひかえめ, 東急ストア おはぎ. Middag: シディーク サグパニールカレー, チーズナン. Snacks/Annat: 紀文 無調整豆乳, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. mer...
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