Mąлoeжką 's dagbok, 11 jun 21

Mąлoeжką 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Вот кто просил фото до похудения,старт 12 декабря был с весом 84 кг🙈🙈🙈

Visa kostkalendern, 11 juni 2021:

1294 kcal

Fett: 57,51g | Prot: 71,61g | Kolh.: 136,58g. Frukost: Киви, Вода. Lunch: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Клубника. Middag: Вода. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. mer...

2571 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

617 Anhängare Stötta

1 till 20 av 69

Kommentarer

12.12.2020?????

11 jun 21 av medlem: dadha666

Да

11 jun 21 av medlem: Mąлoeжką

wow👌

11 jun 21 av medlem: Afrodisha

Умница 😻восторг

11 jun 21 av medlem: larisa2110971

офигеть

11 jun 21 av medlem: schadskaya2015

По какой программе приводили в форму себя? Не физикл случайно?

11 jun 21 av medlem: dadha666

Супер!👍

11 jun 21 av medlem: poisson1903

ого

11 jun 21 av medlem: karskiy

Офигеть! Круто!!

11 jun 21 av medlem: choppopbob

Молодец!!! Супер результат 😍😍😍

11 jun 21 av medlem: mashamirosh65

Не было никакой программы ,просто стала изучать как питаться правильно,что исключить ,тренировки дома, изучала тему дефицита калорий!И как то дело пошло,и я втянулась,я не ждала таких результатов !

11 jun 21 av medlem: Mąлoeжką

Вот и молодец! Нафига таскать на себе лишнее, если можно быть такой красоткой! И главное это так легко и просто!🌸

11 jun 21 av medlem: Ilkaeva68

Сколько вам лет?

11 jun 21 av medlem: Svetlana Yak

Шикарный результат

11 jun 21 av medlem: okylikova89

круто

11 jun 21 av medlem: meismars

Вау!!!👍🏻👍🏻👍🏻

11 jun 21 av medlem: Slimline2017

расскажите про свою программу пожалуйста

11 jun 21 av medlem: wiwalawiwa

Вы большая умница и молодец 👍🏻🔥😍 Скажите, пожалуйста, по какой программе Вы худели? Или вы считали КБЖУ?

11 jun 21 av medlem: Nakaeva

Отличный результат! 💪🏻💪🏻💪🏻

11 jun 21 av medlem: Loli.glu

На сколько ккал питались и какое было БЖУ у Вас ?

11 jun 21 av medlem: kirpamarina

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mąлoeжką 's vikthistorik

Se komplett historik

Mąлoeжką 's dagbok, 11 jun 21

Lämna en kommentar

Mąлoeжką 's vikthistorik