Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 62,10g | Kolh.: 97,69g.
Frukost: Café, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Mabel Wafer de Morango, Pizza de Calabresa. Middag: Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Frimesa Presunto Fatiado. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanyclash 's vikthistorik
|