Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 89,57g | Kolh.: 80,60g.
Frukost: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Lunch: Мираторг Печень Свиная, Творог 5%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Middag: Крупская Шоколад Особый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Annat: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
логинова лара 's vikthistorik
|