Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 74,05g | Kolh.: 55,22g.
Frukost: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Lunch: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Middag: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Danubio Sobremesa Aerada Damasco. Snacks/Annat: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilar78 's vikthistorik
|