Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 68,68g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Café. Lunch: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Wickbold Pão do Forno Integral, Ipanema Creme de Ricota. Middag: Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Wickbold Pão do Forno Integral, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laaymaria 's vikthistorik
|