Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 82,81g | Kolh.: 53,71g.
Frukost: Kivi Meyvesi, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Middag: Fırında Patates, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|