|
Aproveitando o dia de folga, com direito a frutos do mar.
|
780 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 68,77g | Kolh.: 42,70g.
Lunch: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Camarão no Forno ou Grelhado, Camarão Empanado Frito, Casquinha de Siri. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|