Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 38,20g | Kolh.: 118,72g.
Frukost: Mars Mars, Yaro Сникерс, Roshen Красный Мак, Рыбные Котлеты, КМФ Ріжки Особливі. Lunch: Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Селянське Масло 72.5%, Свиточ Вафли Артек с Какао и Молоком, Курица Вареная, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|