Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 73,78g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Celta Proteína al Cacao. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez de Brasil, Alesto Nueces al Natural, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Fragata Aceitunas Negras al Toque de Sal Marina, GutBio Tofu Ahumado. Middag: Kebab, Mojito. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulaccbos 's vikthistorik
|