Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 46,83g | Kolh.: 44,64g.
Frukost: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|