Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2014
|
113,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 160,87g | Kolh.: 247,23g.
Frukost: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Rinderhackfleisch, Spaghetti, Pomito Passierte Tomaten, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Middag: Edeka Hänchenbrust Streifen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Annat: Sirup, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|