Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 59,43g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Siomay. Middag: Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Annat: Batagor Batagor. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hestyfirda 's vikthistorik
|