Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 79,88g | Kolh.: 54,40g.
Frukost: Помидоры, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. Middag: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|