NadyaEryani 's dagbok, 11 jun 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021

70 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juni 2021:

852 kcal

Fett: 47,38g | Prot: 47,85g | Kolh.: 57,29g. Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Bakwan. mer...

1779 kcal

Träning: Amning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

NadyaEryani 's vikthistorik