Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 11,59g | Kolh.: 81,26g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Nugget, Perkedel Jagung, Kurma, Brownies, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Labu Dimasak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|