|
рыбный суп из тилапии (картофель, лук, морковь, тилапия, укроп, специи для рыбы)
|
992 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 78,15g | Kolh.: 68,00g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Middag: Рыбный Суп. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
2385 kcal
|
Träning:
ходьба - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Тилапия - рыба совсем нежирная, нет сильного рыбного запаха, практически без кости, легко в замороженном виде режется.
10 jun 21 av medlem: Людовиг14
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людовиг14 's vikthistorik
|