|
Оказывается, набрать 111г белка до 18:00 не трудная задача🤣
|
1191 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 112,11g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Middag: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
|
 Kommentarer
Я до 12 такое количество набираю 😅
10 jun 21 av medlem: экономов
|
Дим, да я даже боюсь представить сколько трудов стоит твое тело🔥
10 jun 21 av medlem: DarySerg
|
Даш , спасибо за поддержку) бодриш меня !👍
10 jun 21 av medlem: экономов
|
11 jun 21 av medlem: DarySerg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|