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Mais strogonoff e batata doce
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814 kcal
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Fett: 9,51g | Prot: 72,04g | Kolh.: 111,50g.
Lunch: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Frango em Tiras Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Relva Verde Proteína Isolada de Soja. Snacks/Annat: Kitano Sopão Galinha, Marilan Magic Toast Light, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. mer...
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1363 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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