Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 79,76g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Potato, Ham (Whole, Cured) , Bananas . Lunch: Brown Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|