Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 68,39g | Kolh.: 174,52g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Poached Egg. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Earth's Own Almond Milk Vanilla, Toasted Whole Wheat Bread , Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Middag: California Rolls. Snacks/Annat: Apple Strudel , Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|